In dieser Podcast-Folge diskutieren wir mit Theresa Hanke den Unterschied zwischen Affirmationen und Iffirmationen. Sie erklärt, dass Affirmationen oft nicht wirken, wenn tiefere emotionale Themen vorhanden sind. Iffirmationen hingegen öffnen den Raum für neue Möglichkeiten und fördern die Selbstreflexion.

Theresa erklärt uns anhand eines anschaulichen Beispiels, wie tief verwurzelte Überlebensstrategien aus der Kindheit unsere Fähigkeit beeinflussen können, Grenzen zu setzen. Wir lernen, dass positive „Selbstgespräche“ in Form von Affirmationen oft nicht ausreichen, um diese Muster zu durchbrechen. Wir erfahren was im Gegenzug hierzu „Iffirmationen“ sind und wie sie einzusetzen sind.

Diese Folge bietet wertvolle Einblicke für alle, die an persönlichem Wachstum interessiert sind und verstehen möchten, warum Affirmationen nicht immer das Mittel der Wahl sind und welche Alternativen es gibt.

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