In der heutigen Weihnachtsspezialfolge haben wir für Dich, für die Weihnachtstage, eine Atemmeditation vorbereitet, durch die Du Dich zwischen den, doch manchmal trubeligen, Weihnachtstagen zur Ruhe bringen und wieder Erden darfst. Wir wünsche Dir ganz viel Vergnügen und Ruhe bei Deiner Meditation und wünschen Dir wunderschöne Weihnachten und ein tolles neues Jahr 2024!

@physiocoaching_henrikeleefken & @yoga_amnda

Viel Spaß bei deiner SelfieTime!

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