Die heutige Spezialfolge ist angelehnt an die letzte Folge, in der wir über Yoga in der Schwangerschaft gesprochen haben. In dieser Meditation für Schwangere kommst du zur Ruhe und findest Entspannung. Außerdem spürst und stärkst du die Verbindung zu deinem Baby und kannst neue Energie für die kommende, aufregende Zeit schöpfen. Schnapp dir ein Kissen, setze oder lege dich bequem hin und genieße diese kleine Auszeit mit deinem Baby.

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Viel Spaß mit deiner SelfieTime!

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